Вместе с сыном вместе с дочкой
Уважаемые родители! Такое тестирование мы проводим с ребятами. Вы можете помочь своим детям выполнить нормативы, включая эти упражнения в комплексы утренней гимнастики или на совместных прогулках.
Таблица оценки уровня физической подготовленности
для учащихся 1 класса (Матвеев А.П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы. 2-е изд., Просвещение.)
|
Контрольные упражнения |
Уровень физической подготовленности | |||||
| высокий | средний | низкий | высокий | Средний | низкий | |
| мальчики | девочки | |||||
|
Бег 30 м с высок. Старта (сек) |
6,0-6,2 | 6,3-6,7 | 6,8-7,0 | 6,1-6,3 | 6,4-6,9 | 7,0-7,2 |
| Бег 3х10 м (сек) | 10,0-10,5 | 10,6-10,9 | 11,0011,2 | 10,2-10,7 | 10,8-11,2 | 11,3-11,7 |
|
Прыжок в длину с места (см) |
120-118 | 117-115 | 114-105 | 118-116 | 115-113 | 112-95 |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (раз) | 12-11 | 10-9 | 8-7 | 10-9 | 8-7 | 6-5 |
| Вис на время (сек) | 60с и более | 30-59 | 0-29 | 60с и более | 30-59 | 0-29 |
| Подъём туловища за 30 сек. | 12 и более | 7-12 | 0-6 | 12 и более | 7-12 | 0-6 |
| Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом коленей | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом коленей | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 1000м | Без учёта времени | Без учёта времени | ||||
Тестирование уровня физической подготовленности проводится дважды: в начале года (сентябрь – октябрь – 1-я четверть), для того чтобы узнать физическую подготовленность учеников, и в конце года (апрель – май – 4-я четверть). Сравнивая полученные результаты, можно проследить динамику развития физической подготовленности учеников.
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
Зачисление в 1 класс 2024 - 2025 учебный год
Организация приема в 1 класс
Количество планируемых 1-х классов в 2024/2025 учебном году - 2
Количество вакантных мест - 70
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
